Elif Gerçek
Uzman Klinik Psikolog
Hepimiz hayatımızın bir noktasında, "Böyle devam etmek istemiyorum" dediğimiz anlar yaşarız. İşte o anlar, büyük değişimlerin başlangıcı olabilir.
Ben Uzman Klinik Psikolog Elif Gerçek, bu dönüşüm yolculuğunda size rehberlik etmek için buradayım.
Hakkımda
İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümünü bitirmemin ardından, eğitimime İngiltere'de devam ederek Royal Holloway University of London’da tezli Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı onur derecesiyle tamamladım.
Sonrasında, İngiltere'nin ulusal sağlık sistemi NHS'nin bünyesinde yoğunluklu olarak anksiyete ve depresyon şikayetiyle gelen yetişkin danışanlarla hem birebir hem de grup terapileri yürüterek görev aldım. Dört yılı aşkın bir süredir İngiliz Psikoloji Birliği'nin (British Psychological Society) bir üyesi olarak çalışmalarımı sürdürmekteyim.
Güncel olarak, yetişkinlere yönelik bireysel psikoterapi hizmetini hem yüz yüze hem de online formatta sunmaktayım.
Süpervizörüm, terapistin rolünü çok güzel bir metaforla açıklamıştı: “Düşün ki yumuşacık çimenlerin üstünde uzanmış, yıldızları izliyorsun. Terapi böyle bir yolculuktur. Bazen de ‘Aa, bak bir yıldız kaydı!’ diyerek danışanın dikkatini çekersin. O an o yıldız kaymasını görmese bile, aklında bir yer eder ve zamanla o yıldızları görmeye başlar.” İşte benim amacım da bu; size o yıldızları göstermek, fark etmediğiniz ışıkları hayatınıza taşımak.
Eğitimlerim ve deneyimlerim, bana her bireyin biricik olduğunu ve her hikayenin kendi çözüm yollarını barındırdığını öğretti.
Türkiye ve İngiltere’deki çalışmalarımda, insanın kendine koyduğu sınırlara nasıl meydan okuyabileceğini ve en zorlu duygularla başa çıkarken bile nasıl güçlenebileceğini gördüm.
Şema Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve diğer yaklaşımlarla, zihinlerinize, duygularınıza ve hayatlarınıza farkındalık kazandırmayı hedefliyorum. Bir terapistin sadece bir uzman değil, aynı zamanda güvenle başınızı yaslayabileceğiniz bir rehber olması gerektiğine inanıyorum.
