
Çalışma Alanlarım
Yüz yüze ve online olarak bireysel yetişkin terapisi sunuyorum. Sıklıkla çalıştığım alanlardan bazılarını aşağıda bulabilirsiniz.
Ancak, terapiye başlama nedeniniz bu listede yer almıyorsa endişelenmeyin. Bana "İletişim" bölümündeki formu foldurarak ulaşarak, durumunuzu paylaşabilir ve birlikte sizin için en uygun yolu belirleyebiliriz.
-
Kaygı Bozuklukları
-
Depresyon
-
Öfke Kontrol Problemleri
-
Özgüven Problemleri
-
İletişim ve İlişki Problemleri
-
Motivasyon Kaybı ve Sürekli Erteleme Davranışı
-
Dürtü Kontrol Bozuklukları
-
Uyku Problemleri
Terapi Yaklaşımım
Her bireyin kendi hikayesi ve yaşam yolculuğu özeldir. Bu yüzden, terapi sürecinde kullandığım yöntemler tek bir kalıba bağlı değil, tamamen size özgüdür.
Amacım, terapi odasında sizin için güvenli, destekleyici ve yargıdan uzak bir alan yaratmak. Bu alanda, kendinizi özgürce ifade edebilir, düşüncelerinizi, duygularınızı ve yaşadığınız zorlukları derinlemesine keşfedebilirsiniz.
Yaklaşımım, bilimsel temellere dayalıdır ve insanın iç dünyasına dair bütüncül bir anlayışla şekillenir. Şema Terapisi başta olmak üzere, farklı psikoterapi yöntemlerini sizin ihtiyaçlarınıza göre birleştirerek kullanıyorum.
Bu süreçte, geçmişte oluşmuş ancak bugün sizi zorlayan davranış ve düşünce kalıplarını fark etmenizi ve bu kalıpları dönüştürmeyi hedefliyoruz. Bu yolculukta, sizin hikayenizi dinleyen, sorularınıza eşlik eden ve sizinle birlikte yeni yollar keşfeden bir rehber olmayı hedefliyorum.
